{"id":127,"date":"2018-07-13T21:25:53","date_gmt":"2018-07-13T19:25:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/?p=127"},"modified":"2018-07-13T21:25:53","modified_gmt":"2018-07-13T19:25:53","slug":"astuces-pour-avoir-des-ongles-en-bonne-sante","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/astuces-pour-avoir-des-ongles-en-bonne-sante\/","title":{"rendered":"Astuces pour avoir des ongles en bonne sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

Qui n’a jamais r\u00eav\u00e9 d’avoir de beaux ongles, robustes, longs et en bonne sant\u00e9 ? Avec les agressions externes comme le froid et les produits m\u00e9nagers, les poses de vernis r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, les ongles se fragilisent et se cassent. Voici quelques astuces pour entretenir et embellir vos ongles.<\/p>\n

<\/p>\n

5 soins \u00e0 adopter pour vos ongles<\/h2>\n

\"\"La premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour avoir des ongles en bonne sant\u00e9 est de les laisser respirer. R\u00e9duisez la fr\u00e9quence de poses de vernis, au moins une fois par mois pendant une semaine. L’utilisation permanente des vernis ass\u00e8che les ongles en les rendant cassants et fragiles. Deuxi\u00e8mement, faites un gommage des mains pour enlever les cellules mortes autour des ongles. M\u00e9langez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de gros sel, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile d’olive, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de citron. Puis, massez doucement vos mains avec la pulpe des doigts en insistant sur le contour des ongles. Rincez et s\u00e9chez les mains en tapotant doucement avec une serviette. Troisi\u00e8mement, faites un masque hydratant en appliquant en couche \u00e9paisse une cr\u00e8me hydratante sur vos ongles et enfilez des gants en plastique. Ceci permet \u00e0 la cr\u00e8me de mieux p\u00e9n\u00e9trer dans les ongles. Laissez agir pendant 10 minutes environ avant de retirer les gants. Quatri\u00e8mement, raccourcissez r\u00e9guli\u00e8rement vos ongles surtout quand ils sont cassants. Puis, limez le bord de vos ongles dans le m\u00eame sens en utilisant une lime \u00e9ponge ou aux grains l\u00e9gers. \u00c9vitez les limes en m\u00e9tal trop agressives. Cinqui\u00e8mement, n’utilisez jamais de polissoir. Il est vrai qu’il permet de polir la surface des ongles en enlevant les bosses, les stries et les d\u00e9doublements. Toutefois, il ab\u00eeme \u00e9galement les ongles en les affinant et les rendant trop fragiles.<\/p>\n

5 techniques pour embellir vos ongles<\/h2>\n

\"\"Pour avoir de beaux ongles tous les jours, il suffit d’adopter le nail art. Vous en saurez plus sur l’art de d\u00e9corer les ongles sur http:\/\/www.nailart.fr\/<\/a>. Parmi les techniques de nail art que vous pouvez utiliser, il y a la french manucure. Il s’agit d’utiliser un vernis nude et un bout blanc. Pour un style plus moderne, vous pouvez utiliser deux couleurs flashys \u00e0 la place du vernis nude. Appliquez d’abord la couleur la plus fonc\u00e9e sur votre ongle. Ensuite, effacez sans attendre le bout de l’ongle avec un mouchoir en formant un arc de cercle. Appliquez ensuite la couleur la plus claire sur la partie sans vernis et terminez par un top coat pour mieux fixer le vernis. Vous pouvez utiliser des bandes autocollantes en forme d’arc de cercle si vous n’\u00eates pas tr\u00e8s manuelle.
\nVous pouvez utiliser des stickers pour un nail art plus rapide et plus sophistiqu\u00e9. Vous avez une infinit\u00e9 de motifs devant vous.
\nVous pouvez adopter le style des petits pois en utilisant une coupelle et des cure-dents. Appliquez la couleur de fond sur toute la surface et laissez s\u00e9cher. Ensuite, versez l’autre vernis dans une coupelle. Plongez-y les cure-dents pour pr\u00e9lever un peu de vernis et d\u00e9posez la gouttelette sur la surface de l’ongle sans appuyer.
\nVous pouvez faire un d\u00e9grad\u00e9 en appliquant un vernis en couche fine sur toute la surface de l’ongle. On applique le deuxi\u00e8me vernis sur les deux tiers sup\u00e9rieurs de l’ongle. Puis, on applique le dernier vernis sur le bout de l’ongle.
\nVous pouvez d\u00e9corer vos ongles avec du vernis \u00e0 relief en appliquant d’abord un vernis, puis en ornant la surface avec de la poudre \u00e0 colorer ou du fard \u00e0 paupi\u00e8res. Terminez toujours avec un top coat pour fixer et faire briller.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qui n’a jamais r\u00eav\u00e9 d’avoir de beaux ongles, robustes, longs et en bonne sant\u00e9 ? Avec les agressions externes comme le froid et les produits m\u00e9nagers, les poses de vernis r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, les ongles se fragilisent et se cassent. Voici quelques astuces pour entretenir et embellir vos ongles.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions\/131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/130"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}