{"id":134,"date":"2018-08-12T21:11:34","date_gmt":"2018-08-12T19:11:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/?p=134"},"modified":"2018-08-07T13:54:28","modified_gmt":"2018-08-07T11:54:28","slug":"comment-preserver-votre-oreille-contre-les-risques-de-perte-auditive","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/comment-preserver-votre-oreille-contre-les-risques-de-perte-auditive\/","title":{"rendered":"Comment pr\u00e9server votre oreille contre les risques de perte auditive"},"content":{"rendered":"<h1><\/h1>\n<p>La perte auditive est caus\u00e9e par une exposition sonore trop \u00e9lev\u00e9e. Durant l&rsquo;\u00e9t\u00e9, les occasions qui risquent d&rsquo;endommager les oreilles sont plus nombreuses (festivals, bals, discoth\u00e8ques, \u00e0 la piscine, etc.) et rares sont les personnes qui prennent les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires.<br \/>\nLa d\u00e9gradation de l&rsquo;audition, m\u00eame l\u00e9g\u00e8re, a des cons\u00e9quences sur la capacit\u00e9 de communication et peut causer fatigue, stress et irritabilit\u00e9. Il faut donc prot\u00e9ger le syst\u00e8me auditif des expositions sonores qui l&rsquo;agressent.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Utilisez des bouchons de protection auditive<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-139 alignleft\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bouchon-300x149.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"149\" srcset=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bouchon-300x149.jpg 300w, http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bouchon.jpg 723w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Les oreilles sont d\u00e9nu\u00e9es de protection naturelle. Elles sont continuellement expos\u00e9es aux ondes sonores. Cet \u00e9t\u00e9, si vous pr\u00e9voyez d&rsquo;aller souvent en discoth\u00e8que ou d&rsquo;assister \u00e0 plusieurs concerts, il est conseill\u00e9 d&rsquo;utiliser des protections auditives.<br \/>\nVous pouvez par exemple opter pour des bouchons en silicone \u00e0 filtre acoustique. Leur int\u00e9r\u00eat c&rsquo;est qu&rsquo;ils restituent naturellement le son sans la d\u00e9former tout en att\u00e9nuant les fr\u00e9quences les plus sensibles. Disponibles en pharmacie et sur internet, ces types de bouchons sont en principe r\u00e9utilisables.<br \/>\nIl existe aussi des bouchons sur mesure \u00e0 filtre acoustique. Ils s&rsquo;adapteront parfaitement \u00e0 vos oreilles car ils sont fabriqu\u00e9s en prenant un moulage du conduit auditif. Associ\u00e9 \u00e0 un filtre auditif, ces bouchons se portent avec un r\u00e9el confort.<br \/>\nSi vous habitez pr\u00e8s d&rsquo;endroits bruyants, optez plut\u00f4t pour des bouchons de type mousse. Fermant le conduit auditif de mani\u00e8re \u00e9tanche, ils permettent d&rsquo;affaiblir le son de 21 dB \u00e0 37 dB.<\/p>\n<h2>Prenez les bons r\u00e9flexes pour \u00e9viter les otites<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-140 alignright\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/otite-300x198.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"198\" srcset=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/otite-300x198.jpg 300w, http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/otite.jpg 540w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>L&rsquo;otite est une inflammation des oreilles qui peut \u00eatre accompagn\u00e9e par une infection. Apr\u00e8s avoir pris une douche ou une s\u00e9ance de natation, \u00e9vacuez l&rsquo;humidit\u00e9 de l&rsquo;oreille en secouant l\u00e9g\u00e8rement la t\u00eate d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l&rsquo;autre. L&rsquo;otite est en effet caus\u00e9e par l&rsquo;eau qui reste dans le conduit auditif. On parle alors d&rsquo;otite du baigneur. Vous pouvez \u00e9galement prot\u00e9ger vos oreilles \u00e0 l&rsquo;aide de bouchons si vous nagez souvent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La perte auditive est caus\u00e9e par une exposition sonore trop \u00e9lev\u00e9e. Durant l&rsquo;\u00e9t\u00e9, les occasions qui risquent d&rsquo;endommager les oreilles sont plus nombreuses (festivals, bals, discoth\u00e8ques, \u00e0 la piscine, etc.) et rares sont les personnes qui prennent les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires. 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