{"id":166,"date":"2018-08-28T15:47:11","date_gmt":"2018-08-28T13:47:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/?p=166"},"modified":"2018-08-28T15:48:17","modified_gmt":"2018-08-28T13:48:17","slug":"pourquoi-les-enfants-doivent-ils-faire-du-sport","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/pourquoi-les-enfants-doivent-ils-faire-du-sport\/","title":{"rendered":"Pourquoi les enfants doivent-ils faire du sport ?"},"content":{"rendered":"<h1><\/h1>\n<p>Inscrit dans le programme scolaire, mais aussi en tant qu&rsquo;activit\u00e9 parascolaire : les enfants font plus de sport que les adultes. Selon certains, c&rsquo;est par faute de temps. Dans tous les cas, pour nos ch\u00e8res petites t\u00eates blondes, faire des activit\u00e9s physiques est d&rsquo;une importance cruciale. Si vous avez minimis\u00e9 la chose jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent, il est temps de vous y mettre.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Pour un bon d\u00e9veloppement physique<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-168 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/developpemnetn.jpg\" alt=\"\" width=\"274\" height=\"184\" \/>Les enfants peuvent encore, et doivent, se d\u00e9velopper, et ce, jusqu&rsquo;\u00e0 leur adolescence. Mais pour optimiser la capacit\u00e9 des muscles et afin qu&rsquo;ils aient une taille normale, il n&rsquo;y a rien de tel que les activit\u00e9s sportives.<br \/>\nC&rsquo;est la raison pour laquelle les parents choisissent bien souvent la natation pour leur enfant. C&rsquo;est le must des activit\u00e9s sportives \u00e0 faire pour une silhouette agr\u00e9able. Sans compter que c&rsquo;est un sport ludique et assez facile \u00e0 maitriser.<br \/>\nMais attention ce n&rsquo;est pas la seule option disponible.<\/p>\n<h2>Pour une meilleure int\u00e9gration dans la soci\u00e9t\u00e9<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-169 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/meilleur-integration-300x191.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"191\" srcset=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/meilleur-integration-300x191.jpg 300w, http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/meilleur-integration.jpg 405w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Le sport est aussi un moyen afin d&rsquo;inculquer les bonnes valeurs \u00e0 vos enfants. Notamment dans les activit\u00e9s de groupe, il y a des r\u00e8gles \u00e0 respecter. Ce qui facilitera l&rsquo;int\u00e9gration de l&rsquo;enfant dans la soci\u00e9t\u00e9.<br \/>\nPar ailleurs, que l&rsquo;on soit petit ou grand, les activit\u00e9s physiques permettent de mieux se sociabiliser. L&rsquo;importance des amis dans une vie n&rsquo;est plus \u00e0 prouver. Cela permet de se valoriser et de garder une certaine stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle.<\/p>\n<h2>Pour son estime de soi<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-170 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/estime-de-soit.jpg\" alt=\"\" width=\"268\" height=\"188\" \/>Sport signifie \u00e9galement comp\u00e9tition. Alors, on veut bien que certains parents ne souhaitent pas que leurs enfants aient trop cet esprit, n\u00e9anmoins, c&rsquo;est une bonne chose pour vos petits. Cela permet d&rsquo;augmenter leur estime de soi. Sans compter qu&rsquo;en se sentant valoriser, ils pr\u00e9senteront moins de risque de faire des crises de caprice incessantes.<br \/>\nEt bien \u00e9videmment, on ne peut \u00e9luder les vertus physiques des activit\u00e9s sportives. En se d\u00e9pensant, les petits entretiennent leur c\u0153ur et la contr\u00f4le la pression cardiaque. Ils sont moins sujets \u00e0 des crises de paniques et ont aussi un meilleur teint. Il n&rsquo;est plus \u00e0 prouver que la sudation permet une hydratation optimale de la peau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inscrit dans le programme scolaire, mais aussi en tant qu&rsquo;activit\u00e9 parascolaire : les enfants font plus de sport que les adultes. Selon certains, c&rsquo;est par faute de temps. Dans tous les cas, pour nos ch\u00e8res petites t\u00eates blondes, faire des activit\u00e9s physiques est d&rsquo;une importance cruciale. 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