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La pr\u00e9paration d’une randonn\u00e9e doit commencer par le choix des accessoires. Pour le cas des chaussures, il existe quelques imp\u00e9ratifs \u00e0 connaitre avant de se lancer dans son achat. Pour ce faire, il est important de choisir des chaussures de randonn\u00e9e<\/a> qui apportent confort aux pieds. En effet, si vous voulez que votre escapade en montagne soit un r\u00e9el plaisir, il faut que vous soyez \u00e0 l’aise lorsque vous marchez ou vous d\u00e9valiez des pentes ou grimpiez des mont\u00e9es difficiles. Choisissez des chaussures de randonn\u00e9e avec une semelle plate, mais poss\u00e9dant des crampons. Prenez soin de prendre une pointure l\u00e9g\u00e8rement plus grande que la normale. Cela est n\u00e9cessaire, car en marchant des heures, vos pieds vont enfler. Par ailleurs, il faut aussi se demander dans quel contexte vous allez marcher. Si vous allez faire une randonn\u00e9e dans la neige sur une dur\u00e9e de plusieurs jours et avec un sac qui p\u00e8se assez lourd, il est pr\u00e9f\u00e9rable de choisir des chaussures hautes. Pour une randonn\u00e9e l\u00e9g\u00e8re de quelques heures avec votre famille, pr\u00e9f\u00e9rez des chaussures \u00e0 tige basse. Enfin, la pr\u00e9sence de la membrane Gore-tex fait fureur sur le Net. La pr\u00e9sence de ce type de membrane dans vos chaussures vous aiderait \u00e0 ne pas avoir les pieds humides durant vos longues marches. Elle absorbe parfaitement la sueur et les gouttelettes d’eau qui peuvent s’infiltrer dans les chaussures. Elle permet aussi aux pieds de respirer. De ce fait, si vous en avez les moyens, il est pr\u00e9f\u00e9rable de se munir de chaussures avec un int\u00e9rieur en Gore-tex.<\/p>\nL’entretien des chaussures avant le d\u00e9part<\/h2>\n
Les amateurs et les addicts de la randonn\u00e9e ont besoin de chaussures adapt\u00e9es avant de s’attaquer \u00e0 une longue marche dans la nature ou la montagne. C’est un accessoire dont la qualit\u00e9 et l’entretien avant la pratique ne peuvent pas \u00eatre n\u00e9goci\u00e9s. En effet, de vos chaussures vont d\u00e9pendre votre confort durant la randonn\u00e9e, mais […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":243,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions\/243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/240"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/entretien-300x197.png\")
Si vous avez d\u00e9j\u00e0 des chaussures de randonn\u00e9e, avant de les enfiler, il est important de les entretenir. Premi\u00e8rement, quelques jours avant le d\u00e9part, il faut veiller \u00e0 bien nettoyer vos chaussures. En effet, m\u00eame si vous allez marcher dans la boue, il est n\u00e9cessaire de bien laver les chaussures avant de les remettre, car la salet\u00e9 qui se colle sur la surface ou dans les semelles a un effet abrasif. Vous devez \u00e9galement penser \u00e0 laver l’int\u00e9rieur et placer \u00e0 l’air libre les chaussures de temps en temps pour \u00e9viter que de la moisissure ne s’y forme. Pour le nettoyage<\/a> de la surface externe, prenez un peu d’eau ti\u00e8de et versez-y une cr\u00e8me de nettoyage. \u00c0 l’aide d’une brosse souple, prenez un peu de ce m\u00e9lange et frottez l’ext\u00e9rieur de vos chaussures de randonn\u00e9e. Faites de m\u00eame avec les semelles. Apr\u00e8s s\u00e9chage, enduisez le cuir d’un produit qui permet de rendre son imperm\u00e9abilit\u00e9 \u00e0 la mati\u00e8re. Vous les trouverez chez tous les vendeurs de chaussures. Ensuite, terminez en appliquant une cr\u00e8me de protection. Cela \u00e9vite que le cuir ne craque et qu’il puisse garder sa propri\u00e9t\u00e9 respirante. Il faut noter que m\u00eame si vous avez nettoy\u00e9 vos chaussures apr\u00e8s une randonn\u00e9e, ce proc\u00e9d\u00e9 d’entretien est \u00e0 faire de temps en temps pour garder la qualit\u00e9 de vos chaussures intacte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"