{"id":440,"date":"2021-01-28T14:48:35","date_gmt":"2021-01-28T13:48:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/?p=440"},"modified":"2021-01-28T14:49:05","modified_gmt":"2021-01-28T13:49:05","slug":"le-golf-un-sport-inaccessible","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/le-golf-un-sport-inaccessible\/","title":{"rendered":"Le golf : un sport inaccessible\u2009?"},"content":{"rendered":"<p>Consid\u00e9r\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralement comme un sport des riches et de la cr\u00e8me de la soci\u00e9t\u00e9, le golf est peu appr\u00e9ci\u00e9 par la majorit\u00e9 des gens. Souvent pr\u00e9sent\u00e9 sous un jour d\u00e9favorable, le golf est un sport incompris, beaucoup ne saisissent pas en quoi c&rsquo;est un sport puisqu&rsquo;il n\u00e9cessite si peu d&rsquo;efforts physiques. Pourtant, cette discipline est adapt\u00e9e \u00e0 tous et il faut avouer que de nos jours, elle devient de plus en plus accessible. En quoi consiste ce sport individuel et quels en sont les bienfaits ?<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Comment jouer\u2009?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-442\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/sport-golf1.jpg\" alt=\"\" width=\"299\" height=\"169\" \/>Le but du jeu est d&rsquo;envoyer la petite balle blanche dans un trou en faisant le moins de coups possible. Vous avez le choix entre un parcours de 18 trous ou un parcours plus court de neuf trous. Contrairement \u00e0 ce que tout le monde pense, le golf d\u00e9pense de l&rsquo;\u00e9nergie et exige de la concentration et de la ma\u00eetrise. Vous pouvez jouer en solo, mais en r\u00e9alit\u00e9, vous n&rsquo;\u00eates jamais compl\u00e8tement seul car il y a forc\u00e9ment d&rsquo;autres joueurs sur le green ou au moins le porteur de vos clubs. Si vous vous fatiguez, il est \u00e9galement possible de vous d\u00e9placer en voiturette.<\/p>\n<h2>Ce que le golf peut vous apporter<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-443\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/sport-golf2.jpg\" alt=\"\" width=\"280\" height=\"180\" \/>Dans un grand parcours, il vous faudra marcher pendant des heures pour finir tous les trous. Cette longue marche vous aidera \u00e0 vous d\u00e9barrasser de vos calories en trop, donc, le golf vous permet de rester en forme. La pratique de ce sport peut aussi am\u00e9liorer l&rsquo;\u00e9tat global de votre sant\u00e9, vous renforcerez vos capacit\u00e9s respiratoires ainsi que votre cardio. La gestuelle pour taper dans la balle vous aidera \u00e9galement \u00e0 maintenir la souplesse au niveau de votre hanche. En fait, beaucoup de muscles de votre corps travaillent, du coup, vous les tonifierez et les d\u00e9velopperez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consid\u00e9r\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralement comme un sport des riches et de la cr\u00e8me de la soci\u00e9t\u00e9, le golf est peu appr\u00e9ci\u00e9 par la majorit\u00e9 des gens. Souvent pr\u00e9sent\u00e9 sous un jour d\u00e9favorable, le golf est un sport incompris, beaucoup ne saisissent pas en quoi c&rsquo;est un sport puisqu&rsquo;il n\u00e9cessite si peu d&rsquo;efforts physiques. Pourtant, cette discipline est [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions\/445"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/441"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}