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Catégorie : Conseils

Stress : que faire lorsque vous avez la respiration bloquée ?

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Il arrive à tout le monde de vivre une période de stress intense. Face aux difficultés du quotidien ou suite à un traumatisme majeur, vous pourrez passer par un épisode d’angoisse. Le plexus solaire bloqué vous pourrit la vie et vous coupe littéralement le souffle. Plus qu’une petite boule au ventre, vous frôlez un vrai […]

Bien préparer ses chaussures avant de partir en randonnée

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Les amateurs et les addicts de la randonnée ont besoin de chaussures adaptées avant de s’attaquer à une longue marche dans la nature ou la montagne. C’est un accessoire dont la qualité et l’entretien avant la pratique ne peuvent pas être négociés. En effet, de vos chaussures vont dépendre votre confort durant la randonnée, mais […]

Conseils pour bien choisir sa planche de surf

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L’été pointe le bout de son nez, et c’est le moment de profiter au maximum des activités nautiques. Parmi ces multiples activités, vous avez choisi le surf. Le premier pas avant de vous lancer : le choix de la planche. Ce n’est pas une tâche simple, on se propose de vous guider dans ce choix, […]

Décryptage du détatouage

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Une personne se lance dans le détatouage pour plusieurs raisons : tatouage qui ne la satisfait plus, nouvelle vie professionnelle, nouvelle conviction (religieuse par exemple), sensation d’embarras ou de honte, obstacle pour tisser de nouvelles relations sociales… Oui, mais comment enlever le tatouage ?

Comment préserver votre oreille contre les risques de perte auditive

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La perte auditive est causée par une exposition sonore trop élevée. Durant l’été, les occasions qui risquent d’endommager les oreilles sont plus nombreuses (festivals, bals, discothèques, à la piscine, etc.) et rares sont les personnes qui prennent les précautions nécessaires. La dégradation de l’audition, même légère, a des conséquences sur la capacité de communication et […]

Améliorez votre bien-être avec les hormones du bonheur

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Les sensations agréables que vous éprouvez lorsque vous recevez une récompense ou lorsque vous êtes avec les personnes qui vous sont chères sont dues à la libération d’hormones spécifiques dans votre organisme. Si peu de gens en ont conscience, ces hormones dits « hormones du bonheur » sont pourtant indispensables à notre santé mentale et […]

Techniques d’épilation : trouver la méthode qui vous ressemble

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Pour certaines femmes, les poils peuvent causer des gênes diverses, surtout lorsqu’ils se trouvent au mauvais endroit. Heureusement qu’il existe des techniques d’épilation qui s’adaptent parfaitement à la féminité. Mesdames, voici comment se débarrasser de votre pilosité.

Chirurgie de la prostate : quid de la sexualité ?

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La chirurgie est considérée comme le traitement le plus efficace contre le cancer de la prostate. Cette chirurgie consiste à enlever la prostate elle-même et à ligaturer l’acheminement des spermatozoïdes. Ce qui a pour conséquence de faire disparaitre l’éjaculation. Par contre, le patient peut toujours avoir un orgasme. Mais la véritable question qui se pose […]

Le tapis d’acupression, l’atout santé ?

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L’utilisation d’un tapis d’acupression est aujourd’hui devenu une tendance, surtout pour ceux qui veulent rester en forme de manière naturelle. Mais qu’est-ce qu’un tapis d’acupression réellement ? Quels sont ses bienfaits ? Voici les réponses à vos questions sur cet accessoire un peu intriguant.

Conseils pour entretenir votre dos

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Le dos est une des parties les plus sensibles de notre corps. Selon les chiffres, environ neuf personnes sur dix en France ont déjà souffert d’une douleur au dos. Dès fois, cela peut être très inconfortable. Pour prévenir sa survenue, prenez soin de votre dos au quotidien.