Catégorie : Sport

Les bienfaits de la marche nordiqueLes bienfaits de la marche nordique

La marche nordique se distingue par l’utilisation de bâtons de marche. Ces derniers permettent aux sportifs d’avoir plus d’appui et de se propulser en avant. Cela leur permet alors de marcher encore plus vite.Si aujourd’hui ce sport compte de nombreux adeptes, c’est parce qu’il présente pas mal d’avantages pour le cœur, le corps et l’esprit.

Perdre du ventre : quel sport choisir ?Perdre du ventre : quel sport choisir ?

Êtes-vous à la recherche d’un moyen pour perdre du ventre rapidement ? Si oui, vous vous trouvez à la bonne porte. Nous parlerons dans les prochains paragraphes les sports qui permettent effectivement de vaincre la graisse abdominale. Certains exercices peuvent se pratiquer chez soi, d’autres demandent l’assistance d’un coach. Dans tous les cas, le sport […]

Pourquoi les enfants doivent-ils faire du sport ?Pourquoi les enfants doivent-ils faire du sport ?

Inscrit dans le programme scolaire, mais aussi en tant qu’activité parascolaire : les enfants font plus de sport que les adultes. Selon certains, c’est par faute de temps. Dans tous les cas, pour nos chères petites têtes blondes, faire des activités physiques est d’une importance cruciale. Si vous avez minimisé la chose jusqu’à présent, il […]

Maillot de foot : l’indispensable accessoire des champions du mondeMaillot de foot : l’indispensable accessoire des champions du monde

En 2018, la France a prouvé une seconde fois qu’elle est une grande nation du football. Dix ans après l’exploit de l’équipe de Zidane, Hugo Lloris, gardien de but et capitaine des bleus, la France remporte à nouveau la Coupe du Monde. Si vous êtes fier de cette consécration de l’équipe nationale, alors pouvez-vous dire […]

Les accessoires connectés à avoir pour bien faire du sportLes accessoires connectés à avoir pour bien faire du sport

Faire du sport ne se décide pas par hasard. Afin de suivre votre évolution et de trouver des résultats rapidement, il est nécessaire de bien s’équiper. Et on ne parole pas uniquement des différents matériels nécessaires pour le training en lui-même. Ces derniers sont à disposition dans les salles. Voici notamment la liste des appareils […]